运动后出汗严重,主要是由于阳虚不能固摄津液引起,和湿热过重也有一定的关系。头晕乏力及手发抖,主要是由于出汗过度后引起的气血不足,进而所致的血虚生风,风盛则动引起。
所以,您的情况,是不正常的,是需要去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。
祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢。