晚上多梦睡不好还容易发脾气

病情分析：你好，这是正常的，随着年龄的增长，性欲会不断增强，40岁左右将达到高峰。但是过于频繁性生活是会引起附件炎或宫颈糜烂的发生，附件炎严重是会影响生育的，意见建议：一般建议一周23次为宜，另外在性生活前后夫妻双方应急时清洗外生殖器官

指导意见：你好！不知道你的睡眠是否规律，要让你的生物钟规律，每晚十点之前睡觉，口服点维生素B1。

中医认为：胃不和则卧不安。胃火炽盛，肠道积滞，同样可以影响睡眠质量。中医治疗既能调理脾胃，又能治疗失眠。一举两得【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科

病情分析： 您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。意见建议：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。

问题分析：据你的描述,患者的症状，考虑失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：患者必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡

病情分析：你好，从你所说的‘吃过午饭下午脸红发热鼻子也红’那可能是午后发热或上火而引起的现象。意见建议：应该清淡饮食，多饮开水，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，可以采用清热解毒，滋阴退热等药物治疗，可以适当服用六味地黄丸，同时注意忌口白萝卜。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由胃动力不足，脾胃虚弱，缺钙，缺锌的原因引起的，可以出现这些症状。意见建议：您好，这种情况建议服用乳酸菌素片，健儿消食口服液，维生素AD滴剂等药物治疗，建议要均衡营养，合理搭配饮食，促进钙质的吸收，如不见效果，建议去医院做胃肠道的检查，化验血常规等。

心理分析：您好！根据您的症状描述，您是因为找工作压力大而苦恼。可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1.建立工作的自信心。学会一项新的工作技能，可以自学，也可以向同事或领导请教。2.每天晚上睡觉前，躺在床上闭眼，做自我催眠自信练习。可以想象自己顺利完成工作的整个过程。