您好!感觉累与睡眠不好有一定关系,首先要调理好睡眠,注意休息要适当加强营养,晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠,避免熬夜等,若仍然多梦可以用安神补脑液等适当调理以上是对“睡眠不好。
熬夜多,身体累,睡觉的时候身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!