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睡眠质量特别差,经常失眠、多梦

睡眠质量特别差,经常失眠,每晚都做梦,休息特别不好,脱发比较严重,第二天起床有时会有头疼感 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我应该怎样调节呢?需要用什么药物吗?
提问时间:2021-09-05 09:57
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