我突然口吃、吐字不明

（1）生理原因．有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关．　〃2）心理原因．如精神紧张、焦虑、应激．精神因素是引起口吃的主要原因．　〃3）整个语言神经功能有障碍．即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍．　〃4）生理疾伯如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃．　〃5）模仿和暗示．矫治和预防　〃1）解除说话时的紧张情绪、并注意消除不良刺激．　〃2）加强说话训练．　〃3）说话前不要乱想、不要给自己心理暗示、语速适当放缓、使表达自然．自我治疗　对于口吃问题的原因和症状、人们取得了很大的共识．但是、对于口吃矫正方法、人们却没有统一的共识、因为迄今为止、人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法．　≮吃的矫正、虽然还处在探索阶段、但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法、其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法．　发音法　⊥是要在每句话的开始轻柔地发音、改变口吃者首字发音经常很急很重的特点．说话的速度要降到很慢的程度、一开始时一分钟60-100字、而人们平时说话的速度要达到每分钟200字．这样有两个效果、一是慢速让人心态平静、二是有一种节奏感．这两点都能有效地减少口吃．口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃、就是因为有一种稳定的节奏感在里面．　呼吸法　提倡腹式呼吸法．由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调、能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态、能逐渐消除伴随运动．深呼吸能影响人的情绪、能使激动的情感得以缓和以致平息．　突破法　≮吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲、唱歌、逐步克服说话的恐惧心理．　森田疗法　森田疗法是治疗精神病症的方法、核心思想是顺其自然、为所当为．放弃口吃的治疗、接受口吃、做自己应该做的事情．这种思想类似于不治而愈．该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力．　药物治疗方法　每天或需要说话之前、服一定当量的镇静剂、缓解紧张情绪、可以达到一定程度的预言流利．在方法在西方国家较为流行．有一定影响力的有Xanax、Celexa、prozac、Paxil、zyprexa等药物．注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用．长期使用可能会对身体造成损害．