是神经功能紊乱导致的恶心呕吐,首先应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。注意饮食,按时作息,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。
尽量少吃刺激性食品,不能饮酒和吸烟。