你好,经常感冒是自身抵抗力(免疫力)低下的反映,一般性感冒大多是由鼻病毒引起的,鼻病毒正常寄生在人的鼻腔内,经常清洁鼻腔是个好办法,也可以经常用冷水洗鼻腔,可以预防感冒.意见建议虫草胶囊,如百灵胶囊等,也能够提高人体免疫力,对患者特别合适.中药的甘草泡水喝,很好,可以使用.平时可以吃点板蓝根啊