你好薄荷糖本身的热量是不太高的,但是如果你一天吃一袋就另当别论了哦!你在减肥期间,应该在每天910点,下午35点,每次吃23颗薄荷糖就可以了,再吃点水果,这样你吃正餐的时候就已经有了饱足感,不太容易吃很多食物了.