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患者提问

拖延症该怎么克服?

我总是熬夜,明明很困可就是不想睡,做事也能拖就拖,有时到了最后一刻也不想去做,上学时作业也都非等到开学前两天熬夜赶完,同学说我拖延症,我也想改 可就是提不起精神 觉得很麻烦,我觉得把东西都放到最后时刻才做效率很高,这样节
提问时间:2020-04-06 12:22
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