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患者提问

晚上睡觉老是做梦,起床就很疲惫是什么原因?

我晚上睡觉老是做梦,然后早上一起床就很疲惫,感觉一整天都很困.后脑勺还疼.眼睛那是经常发胀.还总是打哈欠!永远都是没睡饱的样子.这是什么原因,该吃些什么东西,喝水也很多,但总是感觉很干的.脸色也不好,该吃饭的时候吃不下。如何决绝这种现象,让自己有一个好的睡眠
提问时间:2020-01-30 05:06
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