孕期喝豆浆对身体有好处的,因为大豆含有优质蛋白。豆浆营养丰富,还有多重微量元素和维生素,是补钙的佳品,经常饮用有利于身体健康,哺乳期女性也是可以经常喝的,但是一定要喝温的,可以增加乳汁量。
但是不要空腹喝豆浆,要配合饼干,蛋糕或者是其他糕点,也可以饭后饮用,有助于营养素的吸收。