你好,根据您的描述,以前崴过脚腕子之后总响,是踝关节扭伤后的韧带松弛,总响是关节囊的声音。指导意见我建议,以后如果崴脚后,最好八字包扎一下,固定一下关节,你现在可以每天热敷一下或使用一下活血化瘀的药,或是喷雾剂。
祝您早日康复