问题分析:您好,从情况可能是这个失眠现象、这个可能和心情或者是这个压力有关系。入睡困难、睡着后多次醒来或过早醒来不能再入睡,梦多、常被恶梦惊醒,睡醒后疲乏无力。
意见建议:这个是可以服用安神补脑液和安乐胶囊,每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶,过一会再去睡。