我有腰间盘突出，压倒左腿神经，可我右腿抽的比较严重，医生让我

注意腰部保暖；平时不要做弯腰又用力的动作；多做腰部活动，防止逐渐发生劳损；避免久坐久站；发作期间卧床休息，佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷按摩或红外线灯照射，使肌肉放松，缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。

这种情况需要进行膝关节拍片检查，看是否有骨质增生或者关节积液等情况。一方面要注意避免过度的运动，同时可以注意保暖，外用一些云南白药气雾剂，配合局部的按摩。

您好，你这样的情况，平时可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势。可以牵引法，理疗，按摩等，如果经保守治疗没有效果，可以进行手术和微创治疗，具体的治疗方案，还是要到医院进行检查后，在根据医生的建议做针对性的治疗。祝愿早日康复。

左侧腰骶疼痛采用卧床休息和牵引治疗，腰骶疼痛发生在侧面。一般认为腰椎间盘突出症可能会发生。腰椎间盘突出症通常会引起腰骶疼痛和腿部症状。通常需要ct检查才能做出明确的诊断。如果出生时腰椎间盘突出，一般采用卧床休息和牵引治疗。

坐骨神经痛的原因一般都是腰椎或腰肌发生了病变使其受到压迫而发生，建议服药治疗原发病，同时加止痛药缓解

你好，需要12周左右的恢复时间，损伤大，恢复的时间需要适当延长。

肩背痛,不宜多吃酸菜鱼。该症状病人适合吃清淡的食物，忌吃辛辣刺激生冷的食物，由于酸菜过酸或过辣都是不适于该症状病人吃，所以并不建议吃。由于肩背痛并不是非常严重的疾病，所以偶尔可以吃一次，当然建议，鱼可多吃点，如果你觉得严重刺激你的味觉，那么您可以聊聊天。

如果疼痛比较轻微，不用复查，主要是多点用热毛巾热敷，还可以配合照射神灯，疼痛严重也可以做一下短波或者是透热疗法或者中频电疗。做了手术之后，骨头三个月可以生长好，但是有可能还会留下后遗症，周围血液循环比较差而出现疼痛，这种反应有可能会持续半年以上，严重有可能会持续1到2年。

建议受伤后2天复查CT，如果CT没有发现出血而且孩子没有呕吐，头痛等症状，可以在家观察。

喉骨软化不会影响听力的，常常是由于软骨发育不全，缺钙引起的。两者之间没有影响，你可以带宝宝去做新生儿听力筛查，看看孩子听力的情况。