你好!乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其主要是由于内分泌激素失调您好,建议您平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2%~3%的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,此外,不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆,禁忌辛辣的饮食,保持心情的愉快,祝您健康!以上是对“得了乳腺增生怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!