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患者提问
为什么我没跑几分钟就会一直喘气?
提问时间:2020-05-25 03:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:身体比较虚弱,气血不足,所以一运动,体内的气就不顺了,呼吸节奏也跟着混乱了。跑步先从慢跑开始,尽量用鼻子呼吸,控制好呼吸节奏,深呼吸。
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