你好,根据你的月经的情况,考虑是有腹部受凉或是有雌性激素水平低导致的现象。指导意见建议要注意经期的护理,腹部保暖,适当喝点红糖水,不要吃生冷和刺激性的食物为好的,同时也是要有规律的作息,有利于月经的规律性。