榴莲是水果之王,营养价值比一般的水果高,富含蛋白质、脂类、维生素以及钙铁磷等矿物质,非常适合体质虚弱的人和产妇滋补身体。
孕妇是可以吃榴莲的,但是不能多吃,一天吃一两瓣即可。吃多了容易导致便秘、上火,引发胎热,损害胎儿健康。另外,榴莲含糖分和热量较高,有孕高症和糖尿病的孕妇最好不要吃。