您的情况考虑是感冒降低了您的免疫力,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等,而疾病也是一个重要因素,几乎所有的疾病与免疫系统进行斗争,因此免疫力会降低。
建议您吃一些富含营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,豆类来提高免疫力,从而抵抗疾病。