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患者提问
每天不运动,能消耗多少卡路里?
医生,我想咨询下,一个代谢正常的女性一天在不运动的情况下会消耗多少卡路里
提问时间:2020-03-26 19:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个数值在2000-3000之间的,和一个人的肥胖等体质有关系的不管你消耗多少热量,如果不运动,每天的饮食储存的热量是用不完的,被干燥转化为脂肪储存起来,就会肥胖,必须运动
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