病情分析:你好,乳腺增生常在月经前出现乳房胀痛、刺痛,在心情不好时也会出现类似症状,与乳腺增生也是与关系的意见建议:你好,乳腺增生的患者在平时的时候饮食要注意,尽量的不要吃肥胖的食物,还有就是油炸性的食物也要少吃,可以多吃点青菜和水果类的食物,吃点黑黄豆,都是能有效的缓解乳腺增生出现的。
要保持自己的心情开朗。