问题分析:你好,根据你的症状。这样的不算是疾病症状的呢,可能是一个下意识的放松自己的方式吧。可以在做的过程中逐渐的变得放松呢。
是不需要紧张的也不是心理疾病呢意见建议:建议注意卫生,积极增加身体营养物质。可以多吃新鲜蔬菜等为宜