根据你的描述,你这情况,主要是体质问题,体质就是容易上火,这种情况的改善,主要是平时的生活饮食和身体调理为主。建议平时多饮热开水,多食蔬菜,保证大便通畅,多运动出汗,上述都可以很好的改善毛囊的扩张,促进体内毒素的排泄的,应该可以改善症状的。
祝你身体健康