一个人睡不着，怎么睡都睡不着，有什么好办法可以快速

指导意见：从以上情况看，有多年精神分裂症病史，目前口服抗精神病药物以后出现肢体不自主的运动，需要考虑为迟发型运动障碍。建议需要在当地精神卫生科就诊，在临床精神科医生的指导下减少药物以及辅以其他药物治疗

问题分析：我觉得不管是什么工作，必须要使自己对工作的性质有一个比较正确的认识。如果自己对工作有偏见和偏激的想法，不仅不利于工作的正常进行，而且久而久之也会使自己在工作的过程中，产生各种心理问题的。错误的认知必然会产生不良的情绪，而不良的情绪对自己正常的工作和生活，都会造成不良的影响的。意见建议：建议自己还是需要把自己的工作性质认识清楚。不卑不亢，有一颗平常心，有一个积极的心态，我想自己的心理一定会非常健康的，而自己的工作也会顺顺利利地进行下去的。建议自己在平时的业余时间里，也需要加强各个方面知识的积累。也只有这样，自己的认识水平才会达到社会的要求。

你好，产后抑郁症是产妇常见病，有复发的可能，但是也是根据个人心情既家人配合程度有关系的。指导意见：平时注意放松心情调整好心态，生产后家人多给予一些关心鼓励，多沟通。还是可以防止发生出现的。

问题分析：你好！该药是处方药，用于治疗精神分裂症。服药期间慎用其它作用于中枢神经系统的药物，不要饮酒。意见建议：处方药要凭医师处方才能购买，互联网暂不提供处方药的销售，可以到当地专科医院咨询购买。另，奥派是该药的商品名，代表某一企业生产的产品，阿立派唑是化学名，购买时只要认准药品的化学名即可。

你好朋友你这样你不需要担心的，你现在的情况失眠可以采取使用用脑复康的

你好，根据病情描述考虑病人有一定焦虑心理障碍。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、坦度螺酮、多塞平等。积极自我调整，不要考虑太多事情，保持心情愉悦，适量进行户外运动和社交活动。

病情分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。

指导意见：建议你可以先看看情况，加强和孩子的思想交流，给孩子成长的个性空间，过了这个年龄就会好的。

心理分析：你好，如果因为按摩就能改善你的睡眠质量，说明你心理压力大，适当放松就会有好的睡眠。心理指导：你好，给您改善睡眠建议：1.放松心情，睡前半小时做几次深呼吸。2.找几个好朋友多聊聊天给自己排解压力。3.调整好作息，养成良好生活习惯.4.适当运动有助提高睡眠治疗。

病情分析： 躁狂患者一般性格表现为开朗乐观、热情好动、进取心强、精神充沛，脾气急躁常带有情感高涨色彩，一旦遇有精神刺激不得宣泄时容易患上躁狂症的症状。意见建议：狂躁症的治疗;在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。