原发性高血压可以吃金针菇。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;平时多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。
金针菇营养成分十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,故高血压患者可以食用金针菇等菇类食物