问题分析:你好,你的情况可能是由于长长期、长时间的站立,压迫神经、血管等,一般会出现疼痛、麻木、困、无力等症状。
意见建议:建议你用生姜汤泡脚,然后按摩脚背部和脚踝处,再用热水袋热敷脚背部和脚踝处。喝生姜汤或人参汤等,有助于驱寒、舒筋活血、增加内热源等,忌辛辣刺激食物和生冷食物等。