你好,根据你的情况,出现颈椎管狭窄,造成现在出现手脚麻木无力,脖子酸痛等,考虑最好是去医院拍个片子看下。平时避免长期低头伏案做事劳累,可以做些康复理疗。
去医院拍个片子看下,平时养成个人好的习惯。如果还有问题可以提问,希望能帮助你。