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患者提问
做完200多个下蹲腿软,蹲下一点,单脚站
今天体育课全班被罚了200多个下蹲,现在腿软,估计明天会很疼,怎么才可以到明天不疼?
提问时间:2020-04-02 07:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你的叙述,你的这种情况和地方有很大的关系,你不要太紧张。建议你放松心情,多注意休息,可以通过热敷按摩的方法来缓解的,尽量减少活动。
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