女性,长期活动,可以导致髌骨软化。意见建议氨基葡萄糖疗效较好,在国外属于非处方药物,可以长期服用。一般来说服药3个月后才有疗效,如经济条件允许,可以服药3个月后复查。
同时注意多休息,减少负重活动,如上下楼、爬山等。