问题分析:你好,你所说的情况损伤肾气,容易伤身,甚至以后出现早泄的问题,建议你尽可能的减少手淫次数吧。转移一下注意力等。
意见建议:学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。注意休息,防寒保暖,防感冒。