问题分析:你好,男性是可以吃阿胶的,阿胶是补血的。你头发早白,经常疲备,头晕也跟生活压力大有点关系的,而且睡眠不好也有影响。
意见建议:建议你以后多注意休息,尽量把生活压力减少,可以吃点补气补血的补品,那些对身体都很好的。