出现咽炎后需要针对各种原因,根据自身的不同情况,制定相应的对策;应戒除烟酒,平时多喝水,少吃辛辣的食物;避免高声讲话,长时间说话,或讲话后注意声带的休息恢复;
从事污染环境类的工作要注意防护,可以佩戴口罩或防毒面具等。