问题分析:经过检查显示第1及2腰椎压缩性骨折,而既往外伤,需要考虑陈旧性压缩性骨折,对于颈椎病及跟骨骨刺形成,这都是退行性改变,这些都需要保养及治疗意见建议:当然如果是保养而言,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,单一姿势,低头,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,药物是辅助作用,需要保养及治疗才能好转