您好,根据你的描述属于阴虚导致的上述情况,阴虚就会自己感觉自身发热,但是用体温计并没有发热的症状,而且阴虚,晚上阳不入阴就会导致失眠的情况,根据你的情况建议你可以吃点六味地黄丸治疗一下,平时吃点枸杞子食补肾阴,效果比较好,希望我的回答对你有帮助,祝您健康