高血压有以下几种食疗方法。1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g、地龙15g加水煎服、早晚各1次2.海带丝治高血压:海带丝1小碗、草决明15g将两味同煎、吃海带、喝汤、每日1次3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g、泡水代茶饮4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g加水煎服、早晚各1次5.鲜萝卜治高血压:鲜萝卜适鼍将鲜萝卜绞汁饮服、1日2次、每次1衅杯6.地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量、研末装入胶囊每次服4粒胶囊、1日3次7.海带玉米须治高血压:海带、玉米须海带30g洗净后切成细丝、玉米须略冲后、与海带丝一同放入砂锅中、加适量水煮成汤食之8.芹菜粥治高血压:芹菜50g、大米50g将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥、叶子洗净煎汁、待粥煮沸后加入即可9.梅花粥治高血压:白梅花5g、白菊花6g、粳米50—100g痊米煮成粥、将白梅花、白菊花冲净、待粥将熟时加入两种花稍煮即可10.菊花脑治高血压:菊花腩日花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后、放砂锅内加适量清水及食盐少许、煮成汤、饮汤即可、菊花脑、甘凉、清肝明目、养血息风、平肝解毒、具有显著的解热降血压的作用11.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量、用开水冲泡后代茶饮12.猪脑治高血压:猪脑髓l副、天麻、陈皮各10g将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中、加入食盐、味精、葱姜未各少许、再加入适量的清水、隔水炖熟后食用