病情分析,你好,从你的描述来看这种情况考虑可能是肌肉及软组织挫伤,也不排除骨折的可能。,建议你先到医院拍个片子排除骨折,没有骨折的话可以先冷敷再热敷,可以减轻肿胀,注意休息,少活动受伤的胳膊,也可以贴活血化瘀的药膏。
祝早日康复。