我每天感觉自己精神失常，有时候晚上总感觉很委屈，就

病情分析：自大妄想症（grandiose type）：是妄想自己具有至高无上的才能、洞察力、价值、势力、知识、身份等等。这就是一种自大意念。自大的意念强烈到一定程度的时候，就会变成妄想，也就是所谓的自大妄想。自大意念可以出现在所谓的自恋型人格违常患者（水仙花人格违常），但是这些时候的自大意念通常还没达到妄想的程度。患者对于自己的重要性与能力有着过度的夸张意念。而且，这些症状多半是从年轻（青少年）的时候开始的。但是若存在于自大妄想症时，意念就会变成自大妄想。患者会对自己的重要性、社会角色存在着一种不切实际的幻想。患者可相信是别人的不配合才造成他的不幸、有志难深，但是他对别人则完全失望，并且自私、愤怒。意见建议：具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：建议应该去医院做个检查看看。因为您这情况可能揭示维生素A,钙质或铁元素不足。另外，要注意每年至少需要检查一次,看有无贫血,抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。意见建议：指甲上有白斑 表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。

心理学上，广场恐惧症被形容为严重和具渗透力的焦虑，诱发广场恐惧症的心理因素有：个性因素，普遍非常敏感、依赖性强，对完全正常的情况都有过分的反应。缺乏安全感，普遍心理为害怕离开自己熟悉的安全地方，仿佛暴露在外面会随时随地带来危险。敌对心理，过大地夸张外界的环境。心理阴影。

你好，如果夫妻双方有一方是精神分裂症，遗传率是19% ,你的姑姑和堂姐有精神分裂症，只能说明有家族史，并不一定会被遗传。而且如果你生孩子，间隔的更远。

指导意见：你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典 抗抑郁药：包括单胺 氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧。

心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为你在处理与老公的关系问题上存在着要求老公在感情上必须绝对地忠诚于你的不合理信念所致。心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑做好自我心理调节，增强自信，学会理解和接纳，消除要求老公在感情上必须绝对地忠诚于你的不合理信念。

如果你是因为最近身体有不舒服，引起的失眠，那么首先要把引起身体不舒服的原发疾病治疗好，失眠就会自动缓解的，如果是不明原因的失眠，那么请参照以下的方案：预防失眠的建议：第一，建议你规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。第五，晚餐后不饮酒，咖啡喝茶不吸烟，睡觉前不要过多饮食。第六，20分钟仍不能入睡，可起来做单调的事情，待有睡意，再上床，睡不着，不要经常看时间，第七，对于失眠者来说，白天尽量不睡觉。第八，保持开朗乐观的良好情绪。第九，可以多吃富含褪黑素的食物，这样也有助于睡眠，比如甜玉米，番茄，香蕉，燕麦片等。第十，经过以上处理，仍然效果不好，适当的吃点保健品，比如灵芝胶囊，或者褪黑素，脑白金等，都是有一定助眠作用的。最后，如果按照以上处理，仍然失眠，那么就只要用药物干预了。叧外长期的手脚酸麻，需要考虑与颈椎病变有一定的关系。