您好,头痛头晕原因众多,有可能是头部供血不足引起的,也可能是头部的血管病变,瞌睡就是我们常说的嗜睡,中医讲属于是由于阴盛阳衰导致的,和平时处的环境有一定的关系,平时最好多晒晒太阳,避免接触潮湿的环境。
建议可以吃点滋养阳气的食物,可以有效的治疗嗜睡,对于头晕头痛,最好做一下头部,颈部的检查,如果脊椎有损伤也会引起这种症状,希望可以帮到您。