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精神性失眠

从事的工作压力大,一般情况下晚上还都能在23:00以前入睡,但是早上5:00左右就清醒了并无法继续入睡.尤其是遇见了什么不顺的事情,心里就会一直挂念着,烦着.睡不着,而且时常会伴随着头痛及四肢无力等症状,而且会失眠,凌晨3,4点依旧醒着.自己也努力放松,不想,但无法自控.因为一直从事的这份工作压力都比较大,所以这种状况也持续了十几年.因为工作的休息时间也只有周日,所以周末都呆在家里,也没什么心情从事旅游等类型的放松.请问医生.像这样的精神性失眠,又无法
提问时间:2022-05-16 17:04
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