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最近一直在做俯卧撑仰卧起坐因为太胖了15岁160斤所以发现大

最近一直在做俯卧撑仰卧起坐因为太胖了15岁160斤所以发现大腿为什么上半部分会比下半部分细一点就是有一种类似肌肉那种的轮廓。还有做这些运动有助减肥吗
提问时间:2020-07-18 03:33
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