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患者提问
这几天一直睡眠不好似睡非睡的
这段时间一直睡眠不好,似睡非睡,整个夜晚都是那样,有什么好办法吗?
提问时间:2020-05-08 04:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键
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