问题分析:如果近期思虑过多,压力过大,心情抑郁会出现睡眠不好,在夜间易醒来,一旦生物钟形成以后会出现在同样的时间内醒来,睡眠不好会出现头晕,头痛,调理心情,口服帮助睡眠的药物治疗,才能逐渐恢复正常。
意见建议:不要有压力感,放松心情,不要生气,不要思虑过多,白天不要睡觉,口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,观察一下。