出现手脚酸痛的症状很可能是由于劳累过度引起的,所以最好平时注意保证足够的休息,避免手脚过度负重。另外在休息期间要注意观察手脚的情况,如果酸痛现象没有好转,就有可能是由于得了骨伤等骨关节疾病,就要及时到正规医院进行详细的检查并治疗。