你好！我很久没有跑步了，近来陆续跑了6天。昨天，跑

问题分析：你好，你的情况，建议最好是不要吃的，会影响效果的。意见建议：建议性生活不要过度，不要频繁，性生活要协调，保持性生活的洁净。

问题分析：口臭，很多时候是脾胃虚弱，而且湿气重引起的，藿香正气片，对于脾胃虚弱和湿气重都有作用，所以你吃这个药会好几天。意见建议：建议您用健脾去湿的中药和中成药治疗，比如参苓白术颗粒，饮食方面要注意，不要吃的太饱，不要吃的太油腻，饮食要清淡。经过药物和饮食方面的调整一段时间会好的。

病情分析： 尿肌酐成人正常值应为7～8mmol/d，患者的尿肌酐升高是不正常的情况，可见于饥饿，发热，急慢性消耗笥疾病，剧烈运动后等情况下，请结合临床情况综合分析其具体意义。

指导意见：你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎 病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

问题分析：建议可以中医治疗试试 看，野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板兰根、甘草、麦冬，都用一点煲水，喝几次就 好。意见建议：增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合，最重要的是多补充水，可以吃苹果，香蕉等。

病情分析： 您好!您的情况考虑是胃溃疡,如果有条件可以等疼痛减轻后做一个胃镜帮助诊断平日可以配合猴头健胃灵,胃必治等中成药进行疼痛缓解.日常的生活饮食可以以流食为主,少量多餐进食.意见建议：多喝水,注意休息,不要吃难以消化的食物,心情开朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接触

病情分析： 你好，肝火旺容易引起脾气暴躁，可以在医生指导下服用药物治疗。意见建议：注意保持心情舒畅，避免情绪过度的激动，同时调整睡眠，适当的运动，饮食上忌食辛辣刺激性食物

指导意见：鱼肝油不能盲目吃，这个鱼肝油是维生素AD，这个主要是促进钙质吸收和对眼睛有好处，也就是说对长头发没有很明显的效果，不要盲目吃。

病情分析：意见建议：交沙霉素是一般的抑菌剂，头孢克肟是杀菌药，可以说以上的药物使用一种即可， 没有同时使用2种的必要性

指导意见：你好,口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是—种反复发作的口腔粘膜疾病,它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症,口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡,溃疡一般不用用药,一至两周自愈,也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两 到三天痊愈,注意多饮水,多休息,尤其体质弱的人更要注意休息,口腔溃疡一般以预防为主：,1,注意口腔卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,4,保持心情舒畅