卵巢早衰可以吃胡萝卜,胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素,能够增强记忆力,还能够为人体补充营养,多吃胡萝卜也能够预防人体患上卵巢癌,还能够起到美容养颜的作用。
黄豆中含有大量的大豆异黄酮,可以为人体补充雌激素,还能够调节人体的激素水平。