问题分析:你好,这个主要是有急性扭伤了,引起的局部软组织损伤疼痛,会导致肿胀的。意见建议:是可以及时注意休息,避免剧烈活动,必要时拍片看看,及时做做热敷理疗,可以外涂活络油,或者是云南白药气雾剂消肿止痛,吃点活血止痛的药物治疗。