斑秃可能是因为精神压力过大,环境,免疫力低,遗传等因素造成的,在生活中,要注意调整好自己的心态,放松心情,适当的调整自己的作息时间,少熬夜,保持充足的睡眠时间,也可以使用外用药跟食物治疗,多食用新鲜的蔬菜水果补充营养,少食用辛辣,油腻刺激性的食物,严重的话,选择就医治疗,在医生的指导下进行药物外服或内服。