如果你对自己具体对什么食物过敏不确定,我可以建议你,在吃什么食物时,第一次可以少吃一点,如果没有加重病情,或身体没有任何不舒服的,下一次可以多吃一点,如果还是没有任何异常,下次可以再加量,以此类推。
一般还是选择药物治疗,常用的有息斯敏、扑尔敏、氢化可的松、地塞米松。祝您早日康复。