您好,胆固醇过高在日常生活中一定要注意加强锻炼停止吸烟,减少食物中脂肪和胆固醇的总量了,多选择清淡易消化食物,蔬菜水果是绝对不能少的。
指导意见关键在控制食量,降低体重,避免甜食,适当增加植物油、豆类及其制品,多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。
感谢您的咨询,祝好!~