踝关节扭伤后的早期,即48小时内,是禁止的。这是一种活血化瘀的中药。受伤的早期是急性期。如果使用,会加重肿胀和充血,不利于恢复。
扭伤48小时后即可使用,具有一定的活血化瘀、促进康复的作用。饮食要注意清淡,不要吃一些刺激病情的食物。